28 mrt. 20232 minutenDe juiste ademhaling om tot rust te komenDoor ons hectische leven, niet alleen of professioneel vlak, maar ook op privévlak hebben we meer dan ooit nood aan rustmomentjes....
21 mrt. 20232 minutenIn 5 stappen snel prioriteiten stellenWe kennen het allemaal wel: te veel te doen in te weinig tijd. Met als gevolg: stress, stress en nog meer stress. Er is echter een vraag...